FLEX декабрь 2013 UK
УКРЕПИ СВОЙ ПУТЬ К БОЛЬШЕЙ ФИГУРЕ
FLEX
ШЕСТЬ НЕДЕЛЬ К СУПЕРСИЛЕ И МОНСТРОЗНОЙ МАССЕ
Читать выпуск →
FLEX EXPERT
FLEX
Читать выпуск →
Принципы Вейдера - СУПЕРСКОРОСТЬ
FLEX
Используйте взрывные повторения для ускорения роста
Читать выпуск →
LEGEND
FLEX
В этом тренировочном семинаре Фил Хит излагает уроки, которые построили его превосходные квадрицепсы, бицепсы бёдер и икры.
Читать выпуск →
Ана Делия де Итуррондо — Muy Caliente
FLEX
Познакомьтесь с пуэрто-риканской powerhouse Аной Д. де Итуррондо. От соревновательной сцены до большого экрана — эта бомба делает всё.
Читать выпуск →
Охота за Олимпией — Big Ramy
FLEX
Техники тренировки рук новичка-сенсации Mamdouh «Big Ramy» Elssbiay
Читать выпуск →
WEIDER ATHLETES
FLEX
Читать выпуск →
ИСКУПЛЕНИЕ
FLEX
Программа разрушения дельт Roelly Winklaar
Читать выпуск →