FLEX январь 2017 UK

Flex
"
THAT
GOOD
"
СВЕЖАЯ ПОБЕДА НА ОЛИМПИИ, КОТОРАЯ СВЯЗЫВАЕТ ЕГО С ДОРИАНОМ ЯТСОМ В СПИСКЕ ВСЕХ ВРЕМЁН. ФИЛ ХИТ РАССКАЗЫВАЕТ О СВОЕЙ ПОСЛЕДНЕЙ ПОБЕДЕ-ЗАЯВЛЕНИИ
Интервью: Джо Вюббен

С возвращением. Мы уже были здесь раньше. На волне победы Фила Хита на титуле Мистер Олимпия. Это уже шесть лет подряд, что связывает Хита с Дорианом Ятсом по трофеям Сандоу. Разговоры среди фанатов бодибилдинга, последователей и репортёров заключаются в том, что это начинает становиться скучным, так же как это было во время продолжительных правлений Шварценеггера, Хейни, Ятса и Коулмана. К счастью, Фил Хит высказывается с арнольдоподобными пропорциями, так что никогда не становится скучно, когда Мистер Олимпия находится в комнате. Менее чем через месяц после его победы 2016 года в Лас-Вегасе мы встретились с чемпионом, чтобы получить его мысли о его самой доминирующей победе на сегодняшний день. То же время, то же место в следующем году? Весьма возможно, да.

Flex
FLEX: ВЫ ВЫИГРАЛИ ЕЩЁ ОДНУ ОЛИМПИЮ УБЕДИТЕЛЬНО. НО Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ — САМЫЙ СТРОГИЙ КРИТИК СЕБЕ, ПОЭТОМУ СКАЖИТЕ МНЕ, ВЫ ПОКАЗАЛИ ТЕЛО, КОТОРОЕ ХОТЕЛИ ПОКАЗАТЬ?
ФИЛ ХИТ:

Абсолютно, 100%. В конечном итоге я просто показал миру, что у этих других парней нет того, что есть у меня. Они просто не имеют этого. Те критики, которые выступали против меня, могут просто сесть и заткнуться на время. Соревнование не было близким. Я вышел туда и победил всех. Я знаю это, и они знают это, настолько, что я не получил ни одного поздравительного сообщения ни от кого, кроме Уильяма Бонака. Все они молились о моём падении, все они надеялись на победу, и я понимаю это. Это был урок для всех них. И дело было не в том, чтобы они отстали; дело было в том, чтобы я был настолько хорош. И они ничего не могли с этим поделать. И мне оставалось только становиться лучше. Людям нужно начать признавать то, что я только что сделал. Потому что я не собираюсь быть здесь ещё долго. Я не собираюсь быть здесь 10-plus лет, соревнуясь в 46, как Декстер [Джексон]. Им нужно оценить то, что они только что увидели.

Так что можно сказать, что это была победа-заявление для вас?

Определённо. Я только что сравнил Дориана Ятса [с шестью победами на Олимпии]. Меня будут сравнивать с легендами. Я сравниваю себя с легендами с самого начала. Честно говоря, я не собираюсь позволять никому украсть это у меня, будучи негативным, потому что это то, что люди делали в предыдущие годы. Они просто не могли сказать: "Эй, он сделал свою работу. Был ли он величайшим когда-либо? Нет, но он сделал свою работу и получил победу." В этом году? Просто сверчки. Никто ничего не говорит.

Парни настолько негативны в эти дни, и они не могут признать, насколько крутым стал этот спорт. Люди имеют наглость говорить, что бодибилдинг приходит в упадок, как будто это возможно, когда там полный зал на Олимпии каждый год, и парни вроде Скалы на самом деле хотят участвовать в этом? Этот бренд стоит миллиарды долларов. Почему Скала захочет ассоциировать себя с мусором и чем-то на спаде? Он не хочет. И мы делали это до него тоже.

Тень Дориана Ятса больше не нависает над Хитом, который теперь сравнялся с ним по шести победам.

Меня сравнивали с легендами с самого начала. Честно говоря, я не собираюсь позволять никому украсть это у меня негативом, потому что это то, что люди делали в предыдущие годы. Они просто не могли сказать: "Эй, он сделал свою работу. Был ли он величайшим когда-либо? Нет, но он сделал свою работу и получил победу."

Я просто показал миру, что у этих других парней нет того, что есть у меня.
Как вы смотрите на других конкурентов во время шоу — за кулисами или во время соревнований? Вы их оцениваете или просто беспокоитесь о себе?

Я стараюсь получить дружеский барометр того, что происходит, поэтому я смотрю на парней. Дело в том, что я всё ещё фанат многих из этих парней, поэтому я просто хочу увидеть, как они выглядят. Я смотрю на всех них, затем я начинаю смотреть на парней, которые будут моими основными конкурентами. И я думаю: "О боже, я действительно надеюсь, что этот человек не думает, что у него есть шанс, потому что он собирается получить взбучку сегодня вечером." И это то, что я говорю себе. Парни собираются получить свои чувства. Я посмотрел на всех них, и я сразу знал, что они просто не имели того, что нужно было представить. Я не пытался играть в игры разума. Я просто пытался держать это таким же спокойным и крутым, как в этом году, потому что я просто знал, что выиграл. Я выиграл за кулисами. Я выиграл на пресс-конференции. Когда я наконец вышел из-за кулис, я мог видеть реакцию всех. Они пытались очень сильно не уступить победу в тот момент, но они знали в своих сердцах, что я не играю.

Flex
Я не пытался играть в игры разума. Я пытался сохранять всё таким же спокойным и крутым, как всегда, потому что знал, что уже выиграл.
Хит удвоил тренировки ног каждую неделю по сравнению с прошлым годом (слева). Точная нацеленность на конкретные зоны держит его на вершине.
Говоря о других конкурентах, кто ваш главный соперник сейчас? Или у вас вообще есть соперник? Или ситуация стала как "Фил Хит против поля", как это было в гольфе с Тайгером Вудсом?

Да, это именно так. Честно говоря, многие люди думают, что это скучно, потому что нет соперничества. С кем вы собираетесь соревноваться? Ни с кем. Шон Роден (который занял второе место на Олимпии) не мог даже выиграть шоу после Олимпии. Так что вы не можете использовать его как соперника, идущего в 2017. Там едва ли было даже соперничество между Каем Грином и мной, потому что я победил Кая больше, чем он победил меня. Теперь это больше я против поля. Они все молятся о моём падении, не отличаясь от того, чем они были для Тайгера Вудса. Я уверен, что люди прыгают от радости, что Тайгер не может играть в свою игру, потому что мы все знаем, что если он выходит и делает свою работу, это обёртка. То же самое со мной. Никто не собирается сказать: "Я хочу увидеть Фила в его лучшем виде, и моё лучшее будет лучше его". Ни один человек не собирается так сказать, потому что они знают лучше. Они все говорят одно и то же: "Если Фил оступится, я буду там". Это не соперник. Это как говорить: "Если Майк Тайсон не выйдет на ринг, у меня есть шанс". Но я всё ещё тренируюсь, зная, что всё возможно. Я тренируюсь, зная, что могу потенциально пострадать. Это просто я против себя на этом этапе. Я могу звучать высокомерно, но я знаю, что это скучно, потому что никто не может говорить со мной — больше.

Ваши ноги были заметно больше в этом году. Это было акцентом для вас, верно? Что вы делали специально для нижней части тела в межсезонье?

Это было довольно просто. Я тренировал ноги дважды в неделю и сделал это более высоким приоритетом. Я также делал кардио раньше в моей предсоревновательной подготовке, что, как я обычно думал, сделает их меньше — но на самом деле сделало их больше и тяжелее. Для моего типа телосложения, чем больше я делаю, тем больше 3-D я получаю. Так что даже если я сбрасываю вес, я выгляжу лучше.

Что касается ног, парень, у которого были самые большие ноги, — это Рами, верно? Все говорят о его ногах. Так что же самый большой удар в яйца кому-то? Это принять их лучший удар и не двинуться даже. Я нейтрализовал силу Рами. Я нейтрализовал всех, у кого были хорошие квадрицепсы, улучшив свои. Теперь что ты собираешься сказать? Потому что всё остальное было на месте.

Flex
Когда Хит выиграл свою про-карту на Чемпионате США NPC 2005 года (справа вверху), от него ожидали больших свершений. Затем в 2011 году он свергнул близкого друга Джея Катлера, чтобы выиграть Мистер Олимпия.

ФИЛ ХИТ
ПРИСОЕДИНЯЕТСЯ К
ULTIMATE NUTRITION

Каждая крупная спортивная компания — от Nike до Weider — стремится иметь в своей команде самых успешных атлетов, и Ultimate Nutrition только что заполучила самую большую рыбу из возможных: шестикратного Мистера Олимпия Фила Хита.

Это партнёрство будет не просто очередным эндорсментом атлета. В дополнение к appearances в рекламе и рекламных кампаниях, Хит будет тесно вовлечён в инновации продуктов Ultimate Nutrition в будущем.

Хит присоединяется к ещё одному бывшему победителю Олимпии, кажущемуся нестареющему Декстеру Джексону, в команде Ultimate. В поисках бренда для партнёрства на долгий срок, действующий чемпион увидел это решение как очевидное.

"Почему бы мне не быть частью того, что делает Ultimate Nutrition?" — говорит Хит. "Это компания, которая стоит за качество и честность в дополнение к простому выпуску лучших продуктов, чтобы помочь людям достичь их тренировочных и фитнес-целей. Более чем что-либо ещё, Ultimate Nutrition имеет долголетие на рынке, и это действительно важно для меня, двигаясь вперёд. Они были вокруг и были hugely успешны на протяжении многих лет. Я всегда был впечатлён человеком или компанией, которые могут поддерживать совершенство на протяжении длительного периода времени."

МЕНЯ БУДУТ СРАВНИВАТЬ ТОЛЬКО С ЛЕГЕНДАМИ. МЕНЯ СРАВНИВАЛИ С ЛЕГЕНДАМИ С САМОГО НАЧАЛА.
Flex
ЗДОРОВО ЗНАТЬ, ЧТО ЕСЛИ Я ТРЕНИРУЮСЬ ТЯЖЕЛО И ИНТЕНСИВНО, Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ ТАКОЙ ЗЕРНИСТЫЙ ВИД И НЕ УБИВАТЬ СЕБЯ ДИЕТОЙ.
Хит нацелен на побитие рекорда в восемь побед на Олимпии, который держат Ронни Колеман (на фото) и Ли Хейни.
Ты был 112 кг на сцене на Олимпии в этом году, на 2,25 кг больше, чем в 2015. Так что ты набираешь вес здесь, как, скажем, до 114?

Мы могли бы достичь этого числа в этом году, если бы захотели. Я мог бы стать более 3-D и даже быть 115, но, может быть, я бы не был таким жёстким или жёстким, как сейчас. Я думаю, что следующие 114-115 кг в пределах досягаемости. Хейни [Рэмбод] и я многому научились в этот раз. Я думаю, что очень возможно достичь этого числа, но я не думаю, что это необходимо. Я не могу просто стать больше, рискуя потерять баланс.

Что дальше? Смыть и повторить всё снова в 2017? Или будет новый план игры на следующий год?

Хейни и я говорили о плане игры, и мы действительно пытаемся настроить его уже сейчас, идя в следующий год. Но Ронни Колеман сказал мне это: "Ты должен идти тяжело. Ты должен использовать преимущества генетики и той области, где ты находишься. Ты способен построить плотные мышцы и всё это прочее, но если ты не сможешь максимизировать это благодаря своей рабочей этике, ты можешь всё ещё выиграть, но у тебя будут сожаления." Я действительно просто использую преимущества зрелости мышц, которая у меня есть на данный момент. Это весело. Это весело, зная, что если я тренируюсь тяжело и интенсивно, я могу получить этот зернистый вид и не убивать себя диетой. Здесь есть некоторая история для вас: Ни один Мистер Олимпия никогда не достигал пика дважды в обратные годы. Может быть, Ронни в '98 и '99, но это было так. Так что это моя цель — достичь пика на остаток моей карьеры. FLEX

FLEX январь 2017 UK

FLEX январь 2017 UK

Читать журнал