FLEX июнь 2019 UK

Flex
'BELIEVE TO ACHIEVE'
WITH JAMIE DO REGO
IFBB PRO
JUNE 2019 |
Flex
После изнурительного подготовительного периода Джейми До Рего достиг такого уровня в бодибилдинге, о котором он даже не мечтал, что это придёт к нему так быстро. Журнал Flex провёл немного времени с Джейми, чтобы узнать, как именно ему удалось достичь таких высот, имея впереди ещё более впечатляющую карьеру.
После вашего успеха в прошлом году, какие изменения произошли в вашей домашней жизни?
Домашняя жизнь всегда была довольно стабильной для меня. Мне повезло иметь поддержку от тех, кто мне ближе всего. Они поддерживают и верят в меня, что делает жизнь намного проще, когда дело доходит до достижения моих целей и мечт!
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы достичь того положения, в котором находитесь сейчас?
С самого первого дня моей мечтой было стать IFBB Pro. Я всегда верил, что это возможно, если я буду последовательно работать, год за годом! Я знал, что это будет нелёгкая задача, путешествие проверит меня и подтолкнёт к пределам, но я был готов сделать всё необходимое, чтобы превратить мечту в реальность! Я ожидал, что это произойдёт немного позже, чем случилось, но я продолжал улучшаться год за годом, поэтому знал, что это лишь вопрос времени — оказаться в нужном месте в нужное время. После поражений, неудач и того, что я был так близко в 2018 году, я всегда говорил себе, что однажды настанет мой день! Я должен был верить в это.
Путь был не из лёгких,
я получал удары и неудачи.
Какая часть вашей карьеры была самой сложной на данный момент и почему?
Я бы сказал, что самое сложное в этом спорте — это подниматься после падений. Легко захотеть сдаться, когда дела идут не так, но в этом и разница! Путь был не из лёгких, я получал удары и неудачи. Но они только сделали меня лучшим бодибилдером! Люди забывают, что я занимаюсь бодибилдингом почти 9 лет, с детства. Я выигрывал шоу, и я проигрывал шоу. Я знаю, каково это — побеждать, и я знаю, каково это — проигрывать. С каждым шоу я узнаю о себе немного больше. Как я могу стать лучше? Как я могу улучшиться? Нелегко, когда ты так близко, собраться с силами и встать на ноги. Именно эти поражения делают нас сильнее и, что важнее, лучше! Поэтому никогда не сдавайтесь и никогда не переставайте стремиться к своим мечтам!
Если бы вы могли сделать что-то по-другому, что бы это было и почему?
Я бы сказал, что в прошлом мне, вероятно, следовало бы больше прислушиваться к своему телу. Я сам себе злейший враг...
Flex
Прислушиваться к своему телу —
критически важно
...иногда я не знаю, когда нужно сбавить обороты. Мне пришлось адаптироваться по мере того, как я становился старше, тренироваться умнее и эффективнее, иначе я не думаю, что достиг бы этого этапа. Прислушиваться к своему телу критически важно, знай, когда нужно давить, а когда сделать шаг назад! Иногда больше — не значит лучше!
Вы сейчас в Дубае, как повседневная жизнь сравнивается с жизнью в Великобритании?
Моя повседневная жизнь довольно похожа на то, что было в Великобритании. Единственное отличие — Дубай очень доступен для меня, всё находится рядом, и у меня есть доступ к одним из лучших залов в мире! Мой распорядок почти не изменился, единственная реальная разница — прекрасная дубайская погода!
Каково это — быть бодибилдером там? Как местные жители относятся к вам?
Здесь очень уважают бодибилдинг; они его любят! Это одна из главных вещей, которую я заметил, когда только приехал сюда. Любовь и поддержка бодибилдинга здесь нереальны, это определённо атмосфера, в которой можно преуспеть! Индустрия фитнеса здесь процветает, так что это помогает!
Саудовские страны строги во многих вещах. Влияет ли это на жизнь бодибилдера, и если да, то как?
Дубай очень вестернизирован, поэтому я никогда особо не вижу эту сторону вещей. Я бы сказал, что здесь очень расслабленно! Наверное, даже больше, чем в Великобритании. Я чувствую, что в старые времена всё было бы по-другому, но с туризмом как важным фактором здесь страна адаптировалась.
Flex
Я всё ещё относительно молод
в плане бодибилдинга
По мере того как вы достигали всё больших успехов в соревновательном мире, изменилось ли ваше мышление в отношении дальнейшего успеха?
Это заставило меня больше верить в себя и в то, как далеко я потенциально могу зайти. Я верю, что могу быть на уровне лучших. Я знаю, что время на моей стороне, и я всё ещё относительно молод в плане бодибилдинга! У меня есть время улучшаться и прогрессировать, пока я остаюсь здоровым и без травм. Если я не верю в себя, то кто будет?
Есть ли у вас какие-либо будущие стратегии, которые, по вашему мнению, внесут большие изменения в вашу карьеру бодибилдера?
Прямо сейчас я чувствую, что долголетие жизненно важно. Мне нужно оставаться здоровым и без травм. Толщина и плотность мышц придут со временем. Я знаю, что должен быть терпеливым и продолжать работать непрерывно в течение многих лет.
Каковы ваши соревновательные планы на этот год?
Я всё ещё не решил. Я занял 4-е место на своём первом профессиональном шоу, чем был доволен. Так что для меня следующая цель — пробиться в топ-3. Этот год был довольно сумасшедшим, и всё происходило так быстро. Я всё ещё чувствую, что во мне есть больше, и я бы хотел выступить на ещё одном шоу. Но пока я беру пару недель, чтобы дать телу отдых и всё осмыслить.
Если бы вы могли предсказать одно событие, которое произойдёт с вами к концу года, что бы это было?
Я бы очень хотел сказать — квалификация на Олимпию. Но я также очень реалистичен и чувствую, что мне нужно ещё пару хороших лет, прежде чем я буду готов к этому этапу. Если бы я смог пробиться в топ-3 на профессиональном шоу, я был бы в восторге от этого.
Если бы вы могли сказать что-то, чтобы мотивировать читателей FLEX достичь их следующей цели, что бы это было?
Никогда не переставайте верить. Если у вас есть цель или мечта, преследуйте её, никогда не сдавайтесь и никогда не quitting! Мечты сбываются. Спасибо за уделённое время, Джейми, как всегда, это настоящее удовольствие поговорить с вами. FLEX с нетерпением ждёт возможности следить за вами в предстоящем сезоне. Порви их, брат.
Кажется, что саудовские страны стали очень интересоваться миром бодибилдинга. Предлагает ли их увлечение возможности, которых у вас никогда не было в Великобритании?
Поскольку индустрия фитнеса здесь растёт, это определённо открывает бесконечные возможности. Повсюду открываются новые залы и рестораны здорового питания на каждом углу. Возможность поддержки есть! Я знаю несколько IFBB Pro, которые переехали сюда, Биг Рами сейчас тренируется в моём зале.
Похоже, что кувейтская команда Oxygen действительно закрепилась и стала силой, с которой нужно считаться на предстоящей Олимпии. Как вы думаете, однажды Мистер Олимпия выйдет из этих ребят?
Я думаю, что возможно, что Мистер Олимпия однажды выйдет оттуда. Команда Oxygen продолжает расти и улучшаться из года в год. Всё зависит от того, кто покажет своё лучшее в этот день. Я верю, что любой может выиграть в свой день, особенно если кто-то выйдет на соревнования немного не в форме. Разрыв между топ-5, кажется, уменьшился, а это значит, что достаточно кому-то оступиться! По моему мнению, с тем, как развивается бодибилдинг с точки зрения формы и симметрии, Брэндон Карри — тот, кого не следует упускать из виду. У него узкая талия, похожая на нынешнего Мистера Олимпия, и он всё ещё прогрессирует. По моему мнению, возможно, что Мистер Олимпия выйдет из команды Oxygen.
Западный мир загипнотизирован огромными размерами, которые набирают парни из Team Oxygen. Чувствуете ли вы, что в Кувейте лучше для больших результатов, и почему?
Я думаю, что разница в Кувейте в том, что они находятся в атмосфере, которая может только порождать прогресс. У них есть всё необходимое вокруг них, без отвлечений, без права на ошибку или сбивания с пути. Они живут, едят и дышат бодибилдингом там, вот почему они так сильно прогрессируют!
Что, по вашему мнению, вы достигли в плане улучшений и как вы подходили к этому при подготовке к последнему соревнованию?
Моя спина на протяжении многих лет всегда была моей слабой стороной! В этом году я наконец чувствую, что она больше не слабость. Я сосредоточился на связи (mind-muscle connection) во время этой подготовки, чувствуя, как мои мышцы спины работают и сокращаются. Это означало снижение веса и фокус на связи. Похоже, это сработало и видно на фотографиях моей спины! Я внедрил две тренировки спины в неделю. Одна была сосредоточена на движениях широким хватом, вторая — узким хватом! Я обнаружил, что это очень помогло, и это определённо то, что я буду продолжать делать!
FLEX июнь 2019 UK

FLEX июнь 2019 UK

Читать журнал