FLEX февраль 2019 UK

Flex

РЕШИМОСТЬ ДЕЗАН

АВТОР: BRUNA BUENO

Что бы вы сделали, если бы у вас было все в один день, а на следующий его не стало? Вы бы нашли оправдание или пошли бы и вернули это?

Сдаваться никогда не было вариантом для Габриэлы Дезан. Ее внутренняя сила привела ее к тому, чтобы стать двукратной чемпионкой NABBA World Miss Toned Figure, и она борется за титул Universe вот уже два года.

От богатства к нищете

Имея финансово обеспеченную семью в качестве молодой женщины и всегда будучи очень спортивным человеком, Габи решила наслаждаться тренажерными залами всего в 14 лет. Поднятие тяжестей быстро стало ее страстью.

Но рожденная в Бразилии гёрл-геттер не ожидала драматического изменения образа жизни, которое ей предстояло пережить. После развода родителей, ее сестры и мать были всем, что у нее было. Без еды, без электричества, без работы или какой-либо финансовой поддержки, вместе они решили, что разрыв — это их новое начало.

Финансируемая продажей шоколадных трюфелей, которые она делала сама для своего университета, Габриэла закончила свою первую степень бакалавра и стала квалифицированным физиотерапевтом, что позволило ей начать работать в этой области, хотя и с скудной зарплатой. В то время она также столкнулась со стрессом от выбора партнера, покинуть страну, чтобы учиться в Европе.

Габи решила следовать своему сердцу и отправиться в приключение. Она решила переехать в Бельгию, чтобы работать на семью, обеспечивая уход и помощь молодой леди с психическим заболеванием. Через семь месяцев в этой роли, выдержав изнурительную работу без выходных, Габи столкнулась с еще одним вызовом: оставаться и продолжать эксплуатироваться своими работодателями, использовать деньги, которые ей были выплачены (которые были все, что у нее было), чтобы оплатить сборы за разрыв контракта и вернуться в Бразилию.

«Я пыталась остаться в Бельгии, но я просто больше не могла, ментально я была истощена. Я чувствовала, что если я собираюсь потерять все, я могла бы также иметь свою старую жизнь назад».

Больше не страстная к лечению людей с травмами, Габи нашла себя, обращаясь к самоисцелению через тренировки. Она решила вернуться в университет и получить степень бакалавра в области физического воспитания, чтобы она могла начать работать как персональный тренер. Это, как она надеялась, поможет ей зарабатывать больше денег, чем она делала на предыдущих работах.

Имея принятое понятие, что было время изменить ее собственную физику, чтобы привлечь потенциальных клиентов, Габи стала интригована подругой, которая готовилась к конкурсу бодибилдинга.

«Я познакомилась с леди, которая готовилась к соревнованиям, и ее физика выглядела потрясающе. Это было скульптурно, но все еще очень женственно».

Мгновенно, Габи знала, что она хотела сделать — соревноваться. И так же, как ее карьера как атлета бодибилдинга началась.

Имея влюбленность в категорию toned figure, Габи нашла, что NABBA была федерацией для нее. Следующий конкурс был только через 56 дней от времени ее начального интереса, но она решила пойти на это!

Габи заняла второе место в своем первом конкурсе, что позволило ей войти на государственный уровень соревнований. Она выиграла все титулы в Бразилии для Miss Toned Figure в 2014 и квалифицировалась для своего первого международного конкурса, чемпионата NABBA World в Мальте в 2015. Это было...

Flex

...выигрыш этого титула, который изменил жизнь Габриэлы навсегда, способами, о которых она никогда не могла мечтать.

«Я готовилась четыре месяца и выиграла все титулы в Бразилии, поэтому я готовилась еще усерднее в течение года и столкнулась с Чемпионатами Мира», — говорит она. «Мне нечего было терять. При поддержке моей семьи, я подготовилась, поехала на Мальту и привезла домой свой первый международный трофей. Это изменило мою жизнь навсегда».

Всегда следуя своему сердцу, Габи решила еще раз покинуть свою работу и путешествовать со своим (ныне) мужем за границу, чтобы учиться в Англии. Пока подавала заявление на продление студенческих виз, Габи обнаружила, что может подать заявление напрямую на грин-карту, что требовало от нее жить и работать в Соединенных Штатах. Ей было предложено это благодаря ее экстраординарным международным достижениям в бодибилдинге. С письмом и подтверждением от NABBA, Габи переехала в США со своим мужем в 2015 году.

Обосновавшись в стране возможностей, Габриэла и ее муж решили открыть спортивную консалтинговую компанию. Все прошло исключительно хорошо, и они начали помогать людям по всему миру, а также создавая базу для финансово стабильной жизни, не только для себя, но и для сестры и матери Габи.

«Все хотели знать, что я делала для тренировок и как мне удалось выиграть мировой титул. Но мой муж Дэниел и я знали, что это была диета, которая была ключом к изменению не только моего тела, но и моей физики. Итак, Дэниел вернулся в университет, чтобы получить степень в области питания».

«Мы оба знали, что действительно можем помочь людям», — говорит Габи. «Вот как родилась BRAVE, наш бизнес по тренировкам и питанию».

Сегодня пара помогает людям достигать их целей через тренировки и диету. Они поддерживают более 250 человек, чтобы помочь им жить лучшей, более счастливой жизнью.

Как ее следующее профессиональное достижение, Габи недавно решила шагнуть на британскую сцену, чтобы бороться за титул Miss Toned Figure Universe на Чемпионатах NABBA Universe в 2017 году. Заняв четвертое место, она решила вернуться в Англию в следующем году и бороться еще усерднее, чтобы победить.

Она сидела на диете в течение всего 2018 года и ступила на британскую территорию во второй раз, чтобы соревноваться за Universe. Габи привезла домой очень хорошо заслуженное второе место.

Достигнув величия и triumphiровав над невзгодами, Габи теперь имеет новые планы на свое будущее.
«Я хочу переехать в больший дом в Орландо и, возможно, стать матерью. Но сначала, я улучшу те вещи, которые судьи сказали мне улучшить... и в следующем году, я вернусь и с Божьим благословением, заберу домой то, что мое. Самый большой трофей в комнате!»
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ
ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ
  • A) Спина, плечи и пресс
  • B) Ноги и икры
  • C) Спина, плечи и пресс
  • D) Ноги и икры
  • E) Грудь, бицепс, трицепс
Flex

ПЛАН СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ ГАБИ

(за 2 месяца до дня шоу)

7 дней без углеводов, затем один день с высоким содержанием углеводов

ДНИ БЕЗ УГЛЕВОДОВ
  • ПРИЕМ ПИЩИ 1: 250 мл яичных белков и 300 мл зеленого чая с лаймом
  • ПРИЕМ ПИЩИ 2: 100 г спаржи или брокколи, 100 г курицы или тилапии и 10 г орехов
  • ПРИЕМ ПИЩИ 3: 250 мл яичных белков со 100 г грибов
  • ПРИЕМ ПИЩИ 4: 100 г спаржи или брокколи, 100 г курицы или тилапии и 10 г орехов
  • ПРИЕМ ПИЩИ 5: 100 г курицы или тилапии, 100 мл яичных белков и 75 г авокадо
ДНИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ
  • ПРИЕМ ПИЩИ 1: 200 г картофеля или маниоки и 150 мл яичных белков
  • ПРИЕМ ПИЩИ 2: 200 г жасминового риса и 75 г курицы или тилапии
  • ПРИЕМ ПИЩИ 3: 200 г картофеля или маниоки и 150 мл яичных белков
  • ПРИЕМ ПИЩИ 4: 200 г жасминового риса и 75 г курицы или тилапии
  • ПРИЕМ ПИЩИ 5: 100 г курицы или тилапии, 100 мл яичных белков и 75 г авокадо

Instagram: @braveideasportsconsulting
Габи Дезан

Instagram: @gabicidezan
http://www.braveidea.com.br/

FLEX февраль 2019 UK

FLEX февраль 2019 UK

Читать журнал