Меган Оливи не планировала становиться спортивным репортером. Это произошло неожиданно в последний год её обучения в колледже, когда однокурсница посоветовала ей попробовать этот путь. Её 35-летний путь начался в спортивной семье — Меган, внучка боксера и племянница бывшего боксера, выросла в окружении спорта. Она привыкла к вниманию публики, обладая уверенностью, глубиной знаний и умением понимать, что аудитория здесь, чтобы поддержать атлета или команду, с которой она общается — создать убедительную историю.

Во время предматчевых интервью с бойцами, где она выступает посредником между спортсменами и зрителями, Меган часто сталкивается с фанатами, не способными сдержать эмоции. «Это очень эмоционально. Больше, чем люди думают, и больше, чем в командных видах спорта», — говорит она. «Как боец, ты несёшь на себе груз победы, а как болельщик — груз всего этого в совокупности. В командных видах спорта эмоции распределяются коллективно, а в ММА они концентрируются на одном человеке».

Бойцы UFC часто мотивированы сами по себе и не нуждаются во внешнем источнике вдохновения. Эти атлеты отдали годы тренировкам и хотят доказать, что могут пройти через Октагон и реализовать свой путь. «Ты отдаёшь всё, а потом слышишь крик толпы. Это дополнительное подтверждение, которого не хватало во время пандемии, когда арены были пусты», — говорит Оливи. Представьте Рокки Бальбоа, бегущего по ступеням без саундтрека «Глория». Не то же самое. Во время карантина бойцы боролись с отсутствием зрителей в эти ключевые моменты. Как часть команды, связывающей бойцов с фанатами в период пандемии, Меган отмечает: «Это самая важная часть. Я чувствую свою значимость для шоу, но я сосредоточена на том, чтобы быть лучшим рассказчиком из возможных. Это никогда не обо мне. Важно, чтобы сообщение проходило сквозь меня».

Мишель Ватерсон, известная как «Девушка-Кикбоксер», имеет впечатляющий послужной список. Одной из её самых запоминающихся побед стало выступление на турнире Invicta в 2012 году. «Это был подпольный поединок, но ничего не имело значения, кроме внутреннего огня. Ничто внешнее — ни статистика, ни рейтинги — не имело значения. Факт в том, что я была 10-0 в непобеждённых поединках, но я верила, что смогу пройти через этот бой. Я помню, как подпрыгнула от радости, потому что знала — я добралась до того места, о котором мечтала».

Победа остаётся важной для Ватерсон, но она учится ценить опыт между боями. Сегодня она делает акцент на настоящем моменте и уважает каждого соперника, понимая, что результат каждого поединка — лишь часть пути. «Это как времена года. Проигрыш — это зима, которая приходит и уходит каждый год. Если ты не можешь принять это, ты будешь постоянно бороться с самим фактом поражения вместо того, чтобы учиться на нём и двигаться дальше».

Когда бойцы сталкиваются с предбоевым стрессом, Ватерсон обращается к медитации. «Когда появляются нервы, это просто возбуждение в другой упаковке. Важно не позволить им взять верх. Я визуализирую бой, представляю каждое движение, каждый удар. Это помогает мне остаться в настоящем моменте и не утонуть в тревоге о будущем. Медитация даёт мне ясность и спокойствие, необходимые для выхода в Октагон с полной концентрацией».

За пределами ринга Мишель — преданная мама и жена. Она говорит, что семья даёт ей перспективу: «Бой — это всего лишь три или пять раундов. Но то, как я отношусь к своей дочери, как я строю отношения с мужем — это то, что остаётся навсегда. Это напоминает мне, что я больше, чем просто спортсменка».

Арианна Селест, Меган Оливи и Мишель Ватерсон — три женщины с совершенно разными ролями в мире UFC, но объединённые общей страстью к спорту и стремлением к совершенству. Первая представляет лицо организации, вторая — её голос, третья — её сердце и душу на ринге.

Их пути показывают, что в современном спорте есть место для разнообразия талантов и амбиций. От модели и филантропа до журналиста и чемпиона — каждая из них вносит уникальный вклад в развитие женского присутствия в мужском спорте.

Как говорит Мишель Ватерсон: «Мы не пытаемся быть мужчинами в ринге. Мы показываем миру, что женщины могут быть сильными, техничными, умными и элегантными одновременно. Мы создаём новое наследие для следующего поколения девочек, которые мечтают стоять в Октагоне».

Арианна добавляет: «Речь не о том, чтобы быть "женщиной в мужском спорте". Речь о том, чтобы быть профессионалом своего дела — независимо от пола. И когда мы делаем свою работу на высшем уровне, границы стираются сами собой».

Меган резюмирует: «Мы здесь не для того, чтобы заполнить квоту. Мы здесь, потому что принадлежим этому миру. И мы остаёмся, потому что делаем его лучше».

— Блейк Робертс

Исследования, проведенные в области науки о физических упражнениях, однозначно доказывают, что умеренные уровни активности обеспечивают заметные преимущества для здоровья. Однако, как показывают исследования, чрезмерные тренировки могут иметь множество негативных эффектов на организме. Обзор 2014 года, включающий 45 исследований, выявил наиболее распространенные биологические эффекты, связанные с чрезмерными упражнениями среди здоровых взрослых без предшествующих заболеваний, включая: мышечные/скелетные травмы, нарушения сердечно-сосудистой системы, нарушения иммунной системы, остеопороз, нарушения сна и хронический негативный энергетический баланс.

Кроме того, чрезмерные упражнения часто происходят с другими расстройствами, такими как расстройства пищевого поведения, курение и компульсивное шопинг-поведение.