Материалы журнала FLEX - май 2015
The Girls Are Back
FLEX предлагает взгляд на наши новаторские фотопроекты с женскими тренировками — приятные для глаз и гарантированно ускоряющие пульс
Они сильные, рельефные, уверенны в себе — и возвращаются в самый центр внимания. Женщины в бодибилдинге и фитнесе больше не просто участницы — они символы силы, дисциплины и эстетики. В этой серии FLEX возвращается к своим корням, представляя революционные тренировочные фотопроекты, которые в своё время задали новые стандарты в индустрии.
Съёмки, проведённые мастером визуального искусства Павлом Итхьяллом (Pavel Ythjall), сочетают драматическое освещение, динамичные позы и чистую физическую мощь. Каждый кадр — это не просто демонстрация мышц, а история напряжения, контроля и красоты в движении.
Эти женщины не просто тренируются — они вдохновляют. Их формы — результат тяжёлых весов, строгой диеты и невероятной упорной работы. Но в каждом взгляде, в каждой линии тела — также и женственность, харизма и внутренняя сила.
Фотографии — Павел Итхьялл (Pavel Ythjall)
Приятно посмотреть вниз и увидеть, как твои мышцы работают. Это одно из преимуществ одежды, которая их обнажает. Ты можешь видеть всё, что происходит, своими глазами.
Когда я только начала, я хотела набрать массу. Я хотела быть рельефной и мускулистой, и я не боялась становиться слишкой большой.
В первые годы существования журнала FLEX тренировочные материалы с участием ведущих женщин-атлетов были обыденным явлением. На самом деле, чемпионки «Мисс Олимпия» — такие как Рэйчел МакЛиш, Карла Данлап, Кори Эвансон, Ленда Мюррей и другие — регулярно появлялись на обложках издания.
Однако со временем эти серьёзные спортивные публикации уступили место популярным среди мужских журналов рубрикам — таким как выпуски в купальниках и другие яркие, гламурные фотопроекты (не то чтобы мы жаловались).
Тем не менее, редакция FLEX всегда понимала: женская сторона бодибилдинга — это не только про красоту, но и про пот, дисциплину и предельные нагрузки в зале, не менее интенсивные, чем у мужчин.
Именно поэтому в 2008 году журнал возродил рубрику женских тренировок — но уже с новым, более дерзким и современным визуальным стилем.
В этом эксклюзиве мы собрали лучшие материалы из той серии, чтобы вы могли увидеть, насколько усердно тренируются атлетки в номинациях фигура, фитнес и бикини. И да — отрицать бессмысленно: они выглядят потрясающе, когда это делают.
Фигура — это и карьера, и хобби. Тренировки и соревнования — это то, что я люблю, но они также принесли мне работу моделью.
Ничто никогда не приходило легко. Я заслужила всё, что достигла. Путь превращения целей в реальность — это всегда работать вдвое усерднее, чем думаешь, что нужно.
Мне нравятся тяги в наклоне, потому что я чувствую их по всей спине. Я не пытаюсь набрать мышечную массу, поэтому делаю больше повторений.
Быть центральным объектом фото выводит меня из моей скорлупы и позволяет мне показать свою личность. Приятно открываться.