ФЛЕКС ЛЬЮИС: Очень примитивные. Голые основы. Что, вероятно, и объясняет мое нынешнее мышление. Один из первых залов, в который я вступил, был пауэрлифтерским. У нас была стойка для приседаний и скамьи для жима, и у нас были самодельные гантели, потому что один из парней в зале был сварщиком.

Был жим сидя, который мы превращали в упражнение для спины. Любой piece of equipment — мы брали его conventional style, для чего он был сделан, и превращали во что-то другое.

Это мышление — что ты видишь этих великих бодибилдеров, выходящих из этих мест без оборудования X, Y и Z — это мышление было привито мне с самого начала.

Нет, хотя я и попал в ту ловушку, в которую попадают все: пытаться успевать за друзьями и сверстниками и не стимулировать мышцу, которую ты пытаешься проработать. Например, я использовал много трицепса вместо груди в жиме лежа.

Сначала некоторые части моего тела взорвались, как ноги. Другие нет, как грудь. Частично это было потому, что я жал плечами и трицепсами. Грудь отошла на второй план не потому, что я ее не тренировал, а потому, что я тренировал ее неправильно.

Я сбросил веса и снова начал жать штангу, чтобы получить эту связь разума и мышцы. И я чувствовал это, когда брал слишком большой вес. Я мог жать 315 на повторения, но pump получал в трицепсах и дельтах. Это было больше пауэрлифтерское движение. Я не чувствовал этого в груди.

Я помню встречу с Томом Платцем очень рано в моей карьере. Они говорят: «Никогда не встречай своих кумиров [потому что будешь разочарован]», но я встретил его и ушел с большим энтузиазмом, чем мог себе представить. Он дал мне совет.

Том сказал, что он подходил к подходу с одинаковым подходом каждый раз, и это было без определенного количества повторений в голове. Он шел к «total annihilation». Я помню, как он говорил мне это. [Смеется] «Total annihilation» — это когда его руки уже не могли схватить штангу, если он делал руки, или его ноги просто уставали и подкашивались.

Лично я уважаю скромного чемпиона, того, кто уверен в себе и знает свое место в жизни и на сцене. Я думаю, что многие люди теряют это из виду, как только получают одну или две победы за поясом.

Я люблю [бойца ММА] Жоржа Сен-Пьера. Когда он был чемпионом, он был скромным чемпионом. Я всегда ценил это. Джон Джонс [чемпион UFC в полутяжелом весе] пришел скромным, но со временем показал свой настоящий характер.

Шутки в сторону, я предпочел бы быть чемпионом, делая то, что мне нужно делать на сцене и за ее пределами. Пожимая правильные руки перед камерой, а затем пожимая руки людей, которых никогда не увидят behind it.