/* Базовый сброс и строгие стили */
        * {
            margin: 0;
            padding: 0;
            box-sizing: border-box;
        }

       

        /* Типография в журнальном стиле */
        h1, h2, h3, h4 {
            font-family: 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;
            font-weight: 700;
            margin-bottom: 1rem;
            letter-spacing: -0.02em;
        }

        h1 {
            font-size: 2.5rem;
            text-transform: uppercase;
            border-bottom: 3px solid #000;
            padding-bottom: 0.5rem;
            margin-bottom: 2rem;
        }

        h2 {
            font-size: 1.8rem;
            margin-top: 2rem;
            color: #444;
        }

        h3 {
            font-size: 1.1rem;
            margin-top: 1.5rem;
            color: #666;
        }

        p {
            margin-bottom: 1.2rem;
            text-align: justify;
        }

        
.container {
             max-width: 1200px;

        }


        @media (min-width: 768px) {
            .container {
                grid-template-columns: 2fr 1fr;
            }
        }

        /* Стили для заголовков статей */
        .article-header {
            grid-column: 1 / -1;
            text-align: center;
            margin-bottom: 2rem;
        }

        .main-title {
            font-size: 3rem;
            font-weight: 900;
            line-height: 1.1;
            margin-bottom: 1rem;
        }

        .subtitle {
            font-size: 1.4rem;
            font-style: italic;
            color: #666;
            margin-bottom: 2rem;
        }

        /* Стили для тренировочных таблиц */
        .workout-tables {
            display: grid;
            grid-template-columns: 1fr;
            gap: 2rem;
            margin: 2rem 0;
        }

        @media (min-width: 600px) {
            .workout-tables {
                grid-template-columns: 1fr 1fr;
            }
        }

        .workout-table {
            border: 1px solid #ddd;
            padding: 1rem;
        }

        .workout-table h3 {
            text-align: center;
            background: #f5f5f5;
            margin: -1rem -1rem 1rem -1rem;
            padding: 0.5rem;
            border-bottom: 1px solid #ddd;
        }

        table {
            width: 100%;
            border-collapse: collapse;
        }

        th, td {
            padding: 0.5rem;
            text-align: left;
            border-bottom: 1px solid #eee;
        }

        th {
            font-weight: bold;
            background: #f9f9f9;
        }

        /* Стили для профилей спортсменов */
        .athlete-profile {
            background: #f8f8f8;
            padding: 1.5rem;
            margin: 2rem 0;
            border-left: 4px solid #000;
        }

        .athlete-stats {
            display: grid;
            grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(150px, 1fr));
            gap: 1rem;
            margin-top: 1rem;
        }

        .stat-item {
            text-align: center;
        }

        .stat-value {
            font-weight: bold;
            font-size: 1.1rem;
        }

        .stat-label {
            font-size: 0.9rem;
            color: #666;
        }

        /* Стили для цитат и выделенного текста */
        .pull-quote {
            font-size: 1.3rem;
            font-style: italic;
            line-height: 1.4;
            color: #555;
            border-left: 3px solid #ccc;
            padding-left: 1rem;
            margin: 1.5rem 0;
        }

        .highlight {
            background: #ffffcc;
            padding: 0.2rem 0.4rem;
            font-weight: bold;
        }

        /* Нижние колонтитулы и подписи */
        .caption {
            font-size: 0.9rem;
            color: #666;
            font-style: italic;
            margin-top: 0.5rem;
        }

        .author {
            font-weight: bold;
            margin-top: 2rem;
            text-align: right;
        }