/* Главный заголовок — ЖЁЛТЫЙ, КОНТРАСТНЫЙ */
.main-title {
  font-size: clamp(3rem, 10vw, 7rem);
  font-weight: 900;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: -2px;
  line-height: 0.95;
  color: #FFD700; /* Ярко-жёлтый */
  text-shadow: 0 2px 8px rgba(0, 0, 0, 0.3);
  margin-bottom: 1.5rem;
  position: relative;
  text-align: left;
}

.main-title::after {
  content: '';
  position: absolute;
  bottom: -10px;
  left: 0;
  width: 100px;
  height: 3px;
  background: #FFD700;
  opacity: 0.7;
}

/* Подзаголовок — белый на тёмном фоне */
.subtitle {
  font-size: clamp(1.2rem, 4vw, 1.8rem);
  font-weight: 600;
  color: #ffffff;
  background: #1a1a2e;
  padding: 1.2rem 1.5rem;
  margin: 1rem 0 2rem;
  border-left: 4px solid #FFD700;
  text-align: left;
  line-height: 1.5;
}

/* Автор — мелкий, красный, курсив */
.author {
  font-size: 0.9rem;
  font-style: italic;
  color: #e53935; /* Красный акцент */
  text-align: left;
  margin-top: 2rem;
  letter-spacing: 1px;
  text-transform: uppercase;
}
.article-body {
 
  color: #2d3748;
  margin-bottom: 2rem;
  text-align: left;
  line-height: 1.7;
  letter-spacing: 0.3px;
}

.article-body p {
 font-size: 1.2rem;

  margin-bottom: 0.5rem;
}

.article-body strong {
  color: #0d47a1;
  font-weight: 700;
}
/* Таблица программы */
.program-table-container {
  margin: 2rem 0;
  overflow-x: auto;
}

.program-table {
  width: 100%;
  border-collapse: collapse;
  background: #f8fafc;
  border: 1px solid #e2e8f0;
  text-align: center;
}

.program-table th,
.program-table td {
  padding: 12px 16px;
  font-size: clamp(0.95rem, 3vw, 1.1rem);
  color: #1a202c;
  border: 1px solid #cbd5e0;
}

.program-table th {
  background: #edf2f7;
  font-weight: 700;
  color: #0d47a1;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.5px;
}

.program-table td {
  font-weight: 600;
}
.tip-title {
  font-size: clamp(1.4rem, 4.5vw, 1.9rem);
  font-weight: 800;
  color: #d16308;
  margin: 2rem 0 1rem;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 1px;
}


/* Адаптивность для мобильных */
@media (max-width: 600px) {
  .program-table th,
  .program-table td {
    padding: 10px 8px;
    font-size: 0.9rem;
  }
}
.subheading {
  font-size: clamp(1.3rem, 4vw, 1.7rem);
  font-weight: 700;
  color: #0d47a1;
  margin: 1.8rem 0 1rem;
  text-align: left;
}
.exercise-options {
  margin: 1.5rem 0;
  padding-left: 1.5rem;
  color: #2d3748;
  line-height: 1.6;
}

.exercise-options li {
  margin-bottom: 0.6rem;
}