.article-content {
    background-color: white;
    padding: 30px;
    border-radius: 5px;
    box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1);
  }

  /* Абзацы */
  p {
    margin-bottom: 20px;
    text-align: justify;
  }

  /* Выделение важных моментов */
  strong {
    color: #e74c3c;
    font-weight: 700;
  }

  /* Первый абзац - вступление */
  p:first-of-type {
    font-size: 1.1em;
    line-height: 1.8;
  }

  /* Список качеств */
  .qualities {
    margin: 25px 0;
    padding-left: 20px;
    border-left: 3px solid #3498db;
  }

  /* Подпись/заключение */
  .conclusion {
    font-style: italic;
    color: #666;
    margin-top: 30px;
  }

  /* Адаптивность */
  @media (max-width: 600px) {
    body {
      padding: 10px;
    }
    .article-content {
      padding: 20px;
    }
  }
/* Основные стили */
  .bodybuilding-article {
    font-family: 'Roboto', 'Helvetica Neue', sans-serif;
    line-height: 1.8;
    color: #333;
    max-width: 900px;
    margin: 40px auto;
    padding: 0 20px;
  }

  /* Заголовки */
  .article-title {
    color: #c0392b;
    text-align: center;
    font-size: 2.4rem;
    margin: 40px 0 30px;
    font-weight: 700;
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 1px;
  }

  .section-title {
    color: #2c3e50;
    font-size: 1.8rem;
    margin: 50px 0 20px;
    border-bottom: 2px solid #e74c3c;
    padding-bottom: 8px;
  }

  /* Абзацы и текст */
  .article-text {
    margin-bottom: 25px;
    text-align: justify;
    font-size: 1.1rem;
  }

  .quote {
    font-style: italic;
    color: #555;
    border-left: 4px solid #3498db;
    padding-left: 20px;
    margin: 30px 0;
  }

  /* Списки и тренировки */
  .training-schedule {
    background: #f8f9fa;
    border-radius: 5px;
    padding: 20px;
    margin: 25px 0;
    border-left: 5px solid #e74c3c;
  }

  .training-day {
    margin-bottom: 10px;
    font-weight: 500;
  }

  /* Выделения */
  .highlight {
    color: #c0392b;
    font-weight: 700;
  }

  /* Адаптивность */
  @media (max-width: 768px) {
    .bodybuilding-article {
      padding: 0 15px;
    }
    .article-title {
      font-size: 1.8rem;
    }
    .section-title {
      font-size: 1.5rem;
    }
  }