:root {
            --primary-red: #c8102e;
            --text-dark: #111;
            --text-grey: #444;
            --bg-light: #f9f9f9;

            --primary-blue: #003399;
            --accent-red: #D32F2F;
            --text-dark: #222;
            --text-gray: #555;
            --bg-light: #f4f4f4;
        }

        

       

        .magazine-spread {
            max-width: 100%;
            margin: 0 auto;
            background: white;
            padding: 20px;
            box-shadow: 0 0 20px rgba(0,0,0,0.2);
            
        }

        /* Header Styles */
        .header-badge {
            background: var(--accent-red);
            color: white;
            padding: 5px 10px;
            font-weight: bold;
            font-size: 0.8rem;
            text-transform: uppercase;
            display: inline-block;
            margin-bottom: 10px;
        }

        h1 {
            color: var(--primary-blue);
            font-size: 3.5rem;
            line-height: 0.9;
            text-transform: uppercase;
            margin: 0 0 20px 0;
            font-weight: 900;
        }

        .lead-text {
            font-size: 1.5rem;
            font-weight: 300;
            color: var(--text-dark);
            margin-bottom: 30px;
        }

        .credits {
            font-size: 0.7rem;
            color: var(--text-gray);
            margin-bottom: 20px;
            text-transform: uppercase;
            border-bottom: 1px solid #ccc;
            padding-bottom: 10px;
        }

        /* Sidebar Styles (Left Column) */
        .sidebar {
            background: var(--bg-light);
            padding: 20px;
            border-left: 5px solid var(--primary-blue);
        }

        .sidebar h3 {
            font-size: 1.2rem;
            margin-top: 0;
            color: var(--primary-blue);
        }

        .sidebar ul {
            padding-left: 20px;
            margin-bottom: 20px;
        }

        .sidebar li {
            margin-bottom: 10px;
            font-size: 0.9rem;
        }

        .schedule-table {
            width: 100%;
            border-collapse: collapse;
            margin-top: 20px;
            font-size: 0.9rem;
        }

        .schedule-table th, .schedule-table td {
            border: 1px solid #ccc;
            padding: 8px;
            text-align: left;
        }

        .schedule-table th {
            background: var(--primary-blue);
            color: white;
        }

        /* Main Content Styles (Right Column) */
        .main-content p {
            font-size: 1rem;
            margin-bottom: 20px;
            text-align: justify;
        }

        .image-placeholder {
            width: 100%;
            height: 300px;
            background-color: #333;
            color: white;
            display: flex;
            align-items: center;
            justify-content: center;
            margin-bottom: 20px;
            font-style: italic;
        }

        /* Workout Table Styles */
        .workout-box {
            margin-top: 30px;
        }

        .workout-table {
            width: 100%;
            border-collapse: collapse;
            font-size: 0.9rem;
        }

        .workout-table th {
            background: var(--accent-red);
            color: white;
            padding: 10px;
            text-align: left;
            text-transform: uppercase;
        }

        .workout-table td {
            padding: 10px;
            border-bottom: 1px solid #eee;
        }

        .workout-table tr:nth-child(even) {
            background-color: #f9f9f9;
        }

        .exercise-name {
            font-weight: bold;
        }

        /* Responsive */
        @media (max-width: 768px) {
            .magazine-spread {
                grid-template-columns: 1fr;
            }
            h1 { font-size: 2.5rem; }
            .lead-text { font-size: 1.2rem; }
        }

table {
            width: 100%;
            border-collapse: collapse;
            margin-bottom: 20px;
            font-size: 0.9rem;
        }

        th {
            background: var(--primary-red);
            color: white;
            padding: 8px 10px;
            text-align: left;
            text-transform: uppercase;
            font-size: 0.8rem;
        }

        td {
            padding: 8px 10px;
            border-bottom: 1px solid #ddd;
        }

        tr:nth-child(even) {
            background-color: #f5f5f5;
        }

        /* Text Layout */
        .text-column {
            font-size: 0.9rem;
            color: var(--text-grey);
            text-align: justify;
            margin-bottom: 20px;
        }

        .highlight-box {
            background: var(--bg-light);
            padding: 15px;
            border-left: 4px solid var(--primary-red);
            margin: 20px 0;
        }

       /* Контейнер для недель */
.schedule-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr; /* По умолчанию 2 колонки */
    gap: 30px; /* Расстояние между колонками */
    margin-top: 20px;
}

/* Адаптивность для мобильных устройств (планшеты и телефоны) */
@media (max-width: 768px) {
    .schedule-grid {
        grid-template-columns: 1fr; /* Одна колонка на узких экранах */
    }
    
    /* Дополнительные отступы для мобильных списков */
    .schedule-list li {
        padding: 8px 0;
        border-bottom: 1px dashed #ddd; /* Пунктирная линия для удобства чтения */
    }
}

/* Стили самого списка */
.schedule-list {
    list-style: none;
    padding: 0;
    margin: 0;
}

.schedule-list li {
    margin-bottom: 10px;
    font-size: 0.9rem;
    line-height: 1.4;
}

.schedule-day {
    font-weight: 700;
    color: #c8102e; /* Красный цвет для дня недели */
    margin-right: 5px;
    display: block; /* День недели всегда сверху или с новой строки на мобильных */
}

/* На широком экране день недели может быть в строку */
@media (min-width: 769px) {
    .schedule-day {
        display: inline;
        margin-right: 8px;
    }
}