* { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }
   

    /* Контейнер для статьи */
    .article-container {
        max-width: 100%; /* Ограничиваем ширину для читаемости */
        margin: 0 auto;
        background: white;
        box-shadow: 0 0 20px rgba(0,0,0,0.1);
    }

    /* Стили для блоков, имитирующих страницы */
    .page {
        padding: 20px;
        border-bottom: 2px solid #eee;
        position: relative;
    }

    .page:last-child { border-bottom: none; }

    /* --- Общие элементы дизайна --- */
    
    /* Рубрика сверху */
    .tag {
        background-color: #ed1c24; /* Красный Muscle & Fitness */
        color: white;
        text-transform: uppercase;
        font-weight: bold;
        font-size: 12px;
        padding: 4px 8px;
        display: inline-block;
        margin-bottom: 15px;
    }

    /* Заголовок статьи */
    h1 {
        font-size: clamp(40px, 8vw, 70px);
        line-height: 0.9;
        text-transform: uppercase;
        font-weight: 900;
        margin-bottom: 20px;
    }
    
    .highlight-red { color: #ed1c24; }
    .highlight-black { color: #111; }

    /* Вступление */
    .intro {
        font-size: 18px;
        font-weight: bold;
        margin-bottom: 20px;
        border-left: 4px solid #ed1c24;
        padding-left: 15px;
        line-height: 1.4;
    }
    
    .author {
        font-size: 12px;
        text-transform: uppercase;
        color: #666;
        margin-top: 10px;
        font-weight: normal;
    }

    /* Основной текст */
    .body-text p {
        margin-bottom: 15px;
        font-size: 16px;
        color: #444;
    }
    
    .drop-cap::first-letter {
        font-size: 3.5em;
        float: left;
        line-height: 0.8;
        padding-right: 10px;
        font-weight: 900;
        color: #111;
    }

    /* Блок упражнения */
    .exercise-block {
        border-left: 5px solid #ed1c24;
        padding-left: 20px;
        margin-bottom: 30px;
    }
    
    .exercise-title {
        font-size: 28px;
        font-weight: 900;
        text-transform: uppercase;
        margin-bottom: 15px;
    }
    
    .section-label {
        font-weight: bold;
        font-size: 12px;
        text-transform: uppercase;
        letter-spacing: 1px;
        margin-bottom: 4px;
        color: #888;
    }
    
    .exercise-text {
        font-size: 16px;
        margin-bottom: 20px;
    }

    /* Номер упражнения в круге */
    .number-circle {
        width: 80px;
        height: 80px;
        background-color: #ffd200; /* Желтый */
        color: #111;
        border-radius: 50%;
        display: flex;
        align-items: center;
        justify-content: center;
        font-size: 50px;
        font-weight: 900;
        margin-top: 20px;
    }

    /* Футер страницы */
    .footer {
        font-size: 12px;
        color: #999;
        text-transform: uppercase;
        padding-top: 20px;
        border-top: 1px solid #eee;
        margin-top: 20px;
        display: flex;
        justify-content: space-between;
    }

    /* Адаптивность для мобильных */
    @media (max-width: 600px) {
       
        .page { padding: 20px; }
        h1 { font-size: 45px; }
        .intro { font-size: 16px; }
        .body-text p { font-size: 15px; }
 .highlight-black { font-size: 28px; }
    }