.workout-table {
    width: 100%;
    border-collapse: collapse;
    font-family: Arial, sans-serif;
}

.workout-table thead {
    background-color: white;
}

.workout-table th {
    background-color: white;
    color: #654321; /* Коричневый цвет */
    padding: 12px;
    text-align: left;
    border: 1px solid #ddd;
    font-weight: bold;
}

.workout-table td {
    padding: 10px;
    border: 1px solid #ddd;
}

.workout-table tbody tr:nth-child(even) {
    background-color: #f0f0f0; /* Светло-серый */
}

.workout-table tbody tr:nth-child(odd) {
    background-color: #fff8dc; /* Светло-желтый (кремовый) */
}

.workout-table .giant-set {
    background-color: #654321 !important; /* Коричневый для заголовков гигантских сетов */
    color: white;
    font-weight: bold;
    text-align: center;
}

        .exercise-notes {
            margin: 15px 0;
            padding: 15px;
            background-color: #f0f8ff;
            border: 1px solid #4682B4;
        }

        .exercise-notes p {
            margin-bottom: 10px;
            font-size: 0.95em;
        }
 @media (max-width: 768px) {
            .container {
                padding: 20px;
                margin: 10px;
            }
            
            h1 {
                font-size: 1.8em;
            }
            
            h2 {
                font-size: 1.5em;
            }
            
            h3 {
                font-size: 1.2em;
            }
            
            p {
                font-size: 1em;
            }

            .workout-table {
                font-size: 0.9em;
            }

            .workout-table th,
            .workout-table td {
                padding: 10px 12px;
}
.workout-table th
             {
                
font-size: 12px;

            }
        }